De 60 beste remedies voor mijten – voor huisstofmijtallergie

Voor de meesten van ons onschadelijk, voor ongeveer 10 procent van de Duitsers een gezondheidsrisico: mijten. Mensen met huisstofmijtallergie zijn allergisch voor de uitwerpselen van mijten. Jeukende ogen, loopneuzen, roodheid van de huid en zelfs astma-aanvallen zijn de onaangename gevolgen. Elke remedie tegen mijten komt goed van pas! We hebben de beste 60 tips verzameld om van huisstofmijt af te komen.

Goede redenen voor anti-mijt remedies

Minder mijten betekent minder allergenen

De spinachtigen, die ongeveer 0,1 millimeter groot zijn, voeden zich met onze huidschubben, maar bijvoorbeeld ook met schimmels. Duizenden mijten leven in elke gram huisstof. Ze kunnen niet worden uitgeroeid. Maar als mensen met huisstofmijtallergie consequent effectieve remedies tegen mijten gebruiken en het hen zo moeilijk mogelijk maken, kunnen ze de symptomen aanzienlijk verminderen. Minder mijten betekent minder allergenen.

Huisstofmijtallergie het sterkst van nazomer tot winter

Mijten hebben een warm en vochtig klimaat nodig om zich voort te planten. Daarom zijn er de meeste mijten in de nazomer en herfst. Mensen met huisstofmijtallergie hebben echter vaak de sterkste symptomen in de winter. In de droge verwarmingslucht sterft een bijzonder groot aantal mijten en geeft een grote hoeveelheid allergenen af.

Gebruik alle remedies tegen mijten die bestaan

Mensen met huisstofmijtallergie moeten daarom bijzondere aandacht besteden aan twee gebieden:

• Zorgvuldig schoonmaken en het appartement zo stofvrij mogelijk houden
• Zorg voor een koel, droog klimaat in het appartement

De lijst: Onze 59 remedies voor mijten

Deze doelen kun je bereiken door veel kleine en grote, eenmalige en regelmatige maatregelen. Wij hebben voor u onderzoek gedaan en de 59 beste remedies tegen mijten samengesteld.

Middelen tegen mijten: bed en slaapkamer

1. Hoes matrassen, kussens en dekbedden mijtbestendige hoezen (Encasings)* – inclusief die van uw partner. Ökotest heeft 10 producten getest: https://www.oekotest.de
2. Gebruik hoge kwaliteit Kussens en dekbedden*. Vullingen met veren worden niet aanbevolen.
3. Koop matrassen zonder dierlijke vulmaterialen, bijvoorbeeld paardenhaar of kamelenhaar. Latex of koudschuim matrassen worden aanbevolen.
4. Wassen Dekbedovertrekken en lakens één keer per week minstens 60°C, beter bij 95°C.
5. Stofzuig het matras met de stofzuiger telkens wanneer u het beddengoed verschoont. Het beste met een speciale mijtenstofzuiger.
6. Was het dekbed en kussen om de vier tot zes weken op een temperatuur van minimaal 60°C.
7. Was je omhulsels drie tot vier keer per jaar. (Niet vaker, anders verliezen ze effectiviteit.)
8. Naast geen andere dekens nemen kussens (of knuffels voor kinderen) mee naar bed.
9. Knuffels en donzen kussens die je niet kunt wassen, leg ze één tot twee dagen in de vriezer bij -18°C.
10. Hang je beddengoed op in de winter Lucht naar buiten.
11. Laat je bedden open na het opstaan om het vocht te laten ontsnappen.
12. Heb geen kussengevechten. Je roert tonnen stof en mijten?!
13. Je bed moet voeten hebben in plaats van een gesloten bedstee waar stof zich kan ophopen.
14. Profiteer van een luchtdoorlatende roest onder je matras zodat het van onderaf goed geventileerd wordt.
15. Draag een Pyjama*. Dit absorbeert je lichaamszweet en laat minder huidschilfers op het bed vallen.
16. Verander niet om in de slaapkamer en bewaar versleten linnengoed en schoenen niet in de
17. Slaapkamer open. Je zou extra stof en stuifmeel in de kamer brengen.
18. Laat er geen Huisdieren in slaapkamer en bed. (In het geval van ernstige huisstofmijtallergie is het beter om huisdieren helemaal te vermijden.)
19. Laat je matras één keer per jaar chemisch reinigenn.

Middelen tegen mijten: binnenklimaat

20. Schokventilatie Je appartement twee tot drie keer per dag, bij voorkeur één keer direct na het opstaan.
21. Regel de luchtvochtigheid met een hygrometer. De luchtvochtigheid moet lager zijn dan 50 procent.
22. Doe zonder (in ieder geval in de slaapkamer) Kamerplanten. De vochtige potgrond verhoogt de luchtvochtigheid en wordt vaak gemengd met schimmel.
23. Vermijd ook aquaria die de luchtvochtigheid verhogen.
24. Profiteer van een goede elektrische luchtreiniger, die uw binnenlucht bevrijdt van stof, schimmel en vele verontreinigende stoffen.
25. Airconditioners, ventilatoren, ventilatorkachels en soortgelijke apparaten (zonder filtereffect) worden niet aanbevolen. Ze verspreiden het stof alleen in het appartement.
26. Stel de Slaapkamer temperatuur tot maximaal 18°C, in andere ruimtes tot maximaal 20°C.

Middelen tegen mijten: meubels en bodems

27. Gebruik geen gordijnen en wandtapijten die alleen stof vangen.
28. Selecteer gesloten kasten als Meubilair in plaats van open planken.
29. Verminder het aantal decoratieve stukken en andere Stofafscheiders in het appartement.
30. Gladde vloeren zijn allergievriendelijk. Je moet ze echter regelmatig vochtig afvegen, zodat er niet te veel stof ophoopt en ronddraait.
31. Hoge kwaliteit laagpolige tapijten zijn ook geschikt. Ze hebben het voordeel dat ze het stof beter vasthouden.
32. Hoogpolige, “ruige” tapijten zijn echter een waar mijtenparadijs.
33. Gebruik gestoffeerde meubels met wasbaar Hoezen van leer of synthetische vezelsin plaats van textielhoezen.
34. Glad behang zijn beter dan houtsnippers of textielbehang, omdat veel stof aan hun oppervlak kleeft.
35. Plaats meubels niet direct tegen de muren, zodat de lucht kan circuleren en er geen vocht of schimmel achter ontstaat.

Middelen tegen mijten: Zorgvuldig schoonmaken

36. Reinigen – afvegen of stofzuigen – u Bodems dagelijks, minstens om de twee dagen.
37. Stofzuig regelmatig deurmatten en leg ze buiten te drogen.
38. Veeg na het stofzuigen alle meubels, oppervlakken en fittingen vochtig af.
39. Gebruiken vochtige microdoekjes* om af te stoffen. Deze absorberen het stof het beste.
40. Gebruik een statische plumeau voor ontoegankelijke plaatsen – achter kachels of op kasten – zodat het stof daar niet lang blijft.
41. Gebruik een Stofzuiger met fijn poriënfiltersysteem* (HEPA-filter). Normale stofzuigers blazen een groot deel van het stof terug in de kamerlucht.
42. Toch wordt er tijdens het stofzuigen veel stof opgewrikt. Stofzuig indien mogelijk niet zelf en blijf gedurende deze tijd niet in de kamer. Een familielid of Schoonmaakhulpmiddel zal dit werk zeker graag op zich nemen. ?
43. Als je het zelf moet doen, draag dan een mond-neusbescherming bij het stofzuigen, bijvoorbeeld een papieren wegwerpmasker van de bouwmarkt.
44. Niet legen en zelf volle stofzuigerzakken weggooien.
45. Gebruik aanbevolen voor mensen met een allergie Reinigingsmiddel. Deze worden beter verdragen en bevatten weinig onnodige irriterende stoffen.
46. Behandel matrassen, gestoffeerde meubels en tapijten regelmatig met mijtdodende sprays of schuimen.
47. Gebruik geen chemische mijtensprays (benzylbenzoaat). Deze kunnen irritatie of allergische reacties veroorzaken.
48. In plaats van Sprays op basis van neemolie* (of Neem). De werkzame stof margosa-extract bestrijdt mijten door hun voedsel bestaande uit menselijke huidschubben oneetbaar te maken.
49. Gebruik geen spuitflessen tijdens het schoonmaken, omdat u de fijne spraynevel gemakkelijk kunt inademen en uw luchtwegen kunt irriteren. Het is beter om het wasmiddel rechtstreeks op de reinigingsdoek aan te brengen.

Special: Vakantie en Reizen

Op vakantie heb je weinig invloed op de “mijtenvriendelijkheid” van je omgeving. Maar met een beetje voorbereiding kun je je verblijf in de vier muren van iemand anders zo pijnvrij mogelijk maken.

50. Let bij het kiezen van een hotel of appartement op de Kwaliteitskeurmerk voor Allergievriendelijk het Europees Centrum voor Allergieonderzoek (ECARF). Hier vindt u meer informatie: http://www.ecarf-travel.org/de/
51. Vraag bij het boeken specifiek naar een kamer met gladde vloeren, zonder tapijten en zo min mogelijk ander textiel en decoratieve stukken.
52. Vraag ernaar bij de receptie van het hotel Hypoallergene beschermhoezen* voor uw bed.
53. Vraag naar de Reiniging van uw kamer en de vervanging van uw beddengoed als de kamer een paar dagen leeg was.
54. Neem plasticfolie mee van thuis en wikkel je matras en kussens ermee in. (Dat is niet bijzonder comfortabel, maar het is nog steeds beter dan wakker worden met ernstige symptomen.)
55. Denk aan een complete Spoedapotheek. Als onmiddellijke remedie tegen symptomen helpen oogdruppels en inhalatie en neussprays ook tegen hooikoorts.
56. Uw internationale, meertalige Allergiepaspoort die je altijd bij je moet hebben. Zo weten artsen het altijd in geval van nood. Zo’n allergiepaspoort kun je hier bestellen, bijvoorbeeld: http://medilang.info/ausweis/
57. In Berggebieden meer dan 1.500m met hun droge, koele berglucht leven zeer weinig mijten. Dergelijke plaatsen zijn perfect om diep te ademen voor mensen met huisstofmijtallergie.
58. Zelfs hete, droge woestijngebieden of koude, droge poolgebieden zijn grotendeels mijtvrij. (Als je het leuk vindt…)
59. Slaapzakken of vakantiekleding liggen vaak lang in de kast of kelder. Was dergelijk textiel voordat u ze gebruikt.

Tip 60: Zijn we nog een tip vergeten? Schrijf ons…